2026年2月15日(日)、初心者対象モルック大会に友人3人で出場してきました。
「モルック」——フィンランド発祥のエコスポーツ。
木の棒を投げて、木製のピンを倒す。
そのシンプルさの裏に隠された戦略性と緊張感は、想像以上でした。
この記事では、モルック初挑戦の体験記として、当日の流れと結果、そして初心者が知っておきたいポイントなどを徹底レポートします。
秩序です。X(旧Twitter)もやってます。
【この記事で得られる情報】
✅ モルックとは？（ルール・魅力）
✅ 初心者対象モルック大会の雰囲気
✅ 当日の流れ・進行・結果
✅ 初参加者へのアドバイス
✅ モルックで求められる能力
📊 記事の構成
- はじめに：モルックとの出会い
- モルックとは？（基礎知識）
- 大会概要：初心者対象モルック大会
- 当日の流れ：大会レポート
- モルックで学んだこと：戦略性と奥深さ
- 初参加者へのアドバイス
- 今後の展望：楽しそう!に忠実に行動する
- まとめ：モルックで広がる挑戦の輪
（クリックで該当箇所へジャンプします。）
はじめに：モルックとの出会い
▷モルックとの出会い
2026年1月。帰省していた友人から、最近モルックにハマっているという話を聞きました。
いつもは家の近くの公園で友達とやっているとのことでしたが、北海道の1月の公園は雪まみれ。
基本的になんでも興味のある僕なので「雪が溶けたら一緒にやろう」と誘ってもらい、雪解けを待つことになりました。
そうして友人は東京に戻っていき、僕はモルックを知りました。
▷大会情報との偶然の出会い
話の中で、JR小樽駅に直結している “ウイングベイ小樽” に、無料でモルックが体験できる場所があると聞いたことを思い出し「なんとなく調べてみるか」と検索してみたところ、札幌国際交流館で「モルック初心者大会」が開催されるという情報に行き着きました。
⚫︎ 参加費：無料
⚫︎ 場所：札幌国際交流館
⚫︎ 駐車場：85台完備(無料)
興味はある。記事にもなる。今年のテーマは “楽しそうに忠実に行動すること”。
行くしかない! ということで、友人２人を誘って参加を決めました。
モルックとは？（基礎知識）
モルックは「木製スポーツ」という新しいカテゴリーの競技。
1996年にフィンランドで誕生してから、年齢や性別を問わず誰でも楽しめる「ユニバーサルスポーツ」として、注目を集めているスポーツです。
詳細はこちらの記事でまとめています↓↓
👉 モルックとは？ | フィンランド発祥の木製スポーツを徹底解説
▷基本ルール（簡易版）
- モルック（木の棒）を投げて、スキットル（12本のピン）を倒す
- 1本だけ倒した場合：倒れたスキットルに書かれた数字が得点
- 2本以上倒した場合：倒れた本数が得点
- 先に50点ぴったりに到達したチームの勝利
- 50点を超えたら25点に減点
シンプルだけど、奥深い——それがモルックです。
大会概要：初心者対象モルック大会
▷大会情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 大会名 | 初心者対象モルック大会 |
| 日時 | 2026年2月15日(日) |
| 会場 | 札幌国際交流館 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 30名 |
| 対象 | モルック初心者 |
▷大会形式
- 6チームによる総当たり戦（1チーム5試合）
- 各試合：50点先取制（50点ぴったりで勝利）
- 最終順位決定：勝利数で順位確定
当日の流れ：大会レポート
▷会場到着〜受付（10:00）
会場に到着すると、それぞれ2〜3人の参加者で固まって開始を待っている様子でした。
ざっと周りを見てみたところ、参加者層の幅広さに驚きました。
・下は5歳から、上は70歳くらいまで。
・家族連れ、友人グループ、小学生チーム。
参加者は25名。4人×6チーム（A〜F）に分かれました。
僕たちはＦチームとして参加しました。
▷ルール説明・練習タイム（10:30〜）
試合開始前に、軽くモルックのルール説明がありました。
「やった方が早いので…」ということで、練習で投げる間もなく、早速試合開始です。
▷試合開始（10:45〜）
対戦形式：全6チームの総当たり戦（1チーム5試合）
大会の最終結果：
| 試合 | A | B | C | D | E | F | 勝 | 負 | 順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | – | ● | ● | ● | ⭕ | ⭕ | 2勝 | 3敗 | 6位 |
| B | ⭕ | – | ● | ⭕ | ● | ● | 2勝 | 3敗 | 5位 |
| C | ⭕ | ⭕ | – | ● | ● | ● | 2勝 | 3敗 | 4位 |
| D | ⭕ | ● | ⭕ | – | ⭕ | ● | 3勝 | 2敗 | 1位 |
| E | ● | ⭕ | ⭕ | ● | – | ⭕ | 3勝 | 2敗 | 2位 |
| F | ● | ⭕ | ⭕ | ⭕ | ● | – | 3勝 | 2敗 | 3位 |
Fチームの戦績：
| 試合 | 対戦相手 | 結果 | スコア | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 第1試合 | vsチームE | ❌敗北 | 36-50 | 初戦の洗礼。ルール･試合の流れの把握。 |
| 第2試合 | vsチームD | ⭕勝利 | 41-39 | 時間切れ。その時点で点数の高かったFチームの勝利 |
| 第3試合 | vsチームB | ⭕勝利 | 50-34 | モルックをある程度理解。戦略が機能し始める。 |
| 第4試合 | vsチームC | ⭕勝利 | 50-35 | 安定した戦いぶり。勢いがある。 |
| 第5試合 | vsチームA | ❌敗北 | 0-43 | 優勝を意識。3連続ミスにより失格負け。 |
→ 3チームが3勝2敗で並び、モルックアウト(サッカーでいうPK戦)で決着をつけることに。
▷モルックアウト
3勝2敗で並んだ3チーム（D・E・F）で、モルックアウトを実施。
【モルックアウトとは？】
特定のスキットル（6・4・12・10・8）を並べ、チームの総得点で勝敗を決める延長戦のこと。
チーム全員が投擲し、その合計得点により決着をつける。
結果：
| チーム | 得点 | 順位 |
|---|---|---|
| D | 20点 | 1位 |
| E | 12点 | 2位 |
| F | 10点 | 3位 |
→ 結果、僕たちＦチームは6チーム中3位でした。
▷表彰式・閉会
最後に、結果の発表と表彰式が行われました。
⚫︎ 優勝チーム：Dチーム
⚫︎ 優勝賞品：セントラルTシャツ
初参加で3位という結果には満足しています。
想像より楽しく奥が深く、誰でも参加できる競技性に感銘を受けました。
モルックで学んだこと：戦略性と奥深さ
▷必要な能力
モルックをプレーして実感した、必要な能力は以下の5つです：
① 正確性
→ 狙ったスキットルに当てる技術
② 戦略性
→ 50点ちょうどを目指すための逆算思考
③ 冷静さ
→ 相手チームの狙いも計算する
④ メンタル
→ 強気の選択を実行できるマインド
⑤ チームワーク
→ メンバー同士で声を掛け合う
▷面白み：カーリングと似ている
モルックをやってみて、🥌カーリングに似ていると感じました。
【カーリングとの共通点】
・試合状況や相手の投擲によって盤面が刻一刻と変化していく
・その場その場に応じた戦術の選択、その戦術を遂行する技術が試される
・誰に大役が回ってくるか分からないので、メンタルやチームワークも非常に重要
投擲ライン（モート）に立った時の緊張感が思ったよりあって、戦略と技術、精神力の競技だと実感しました。
▷世代を超えた交流
家族で参加したり、孫まで込めた2世代で楽しめる新鮮なスポーツでした。
体力はさほど使わないけれど、頭は使うゲームだったので、参加していたご高齢の方も生き生きとしている印象でした。
▷失敗から学んだこと
① 戦略を練り、思考を整理してから集中して投げること
→ 最後は自分を信じて落ち着いて投げるしかない。
② 50点を超えると25点に戻る
→ このルールが絶妙で、25点に戻ってしまうと勝利まで最短でも3ターンかかってしまう。
（一回の投擲で得られる最高得点は12点。）
初参加者へのアドバイス
▷事前準備
事前準備はほとんどありません。
・上靴（屋内の場合）
・飲み物
この2つがあれば誰でも参加OK！
家族で参加するもよし、友人と2人で参加するもよし、1人で参加するもよしの環境でした。
初心者対象ということもあって、気軽に参加のできるいいイベントでした。
▷当日のコツ
① 一回一回の投擲を大切に
→ 投げる感覚を意識しながら大切に投げること。
② チームメイトと声を掛け合う
→ コミュニケーションが重要。
③ 楽しむ
→ 結果よりも楽しむことが一番。
▷こんな人におすすめ
✅ 新しいスポーツに挑戦したい人
✅ 戦略的なゲームが好きな人
✅ 友人や家族と一緒に楽しみたい人
✅ 体力に自信がないけどスポーツをやりたい人
今後の展望：楽しそう!に忠実に行動する
▷次回の大会への意欲
札幌国際交流館では毎月モルック体験会を実施しており、
初心者対象の大会も3ヶ月に1回程度の頻度で開催しているようでした。
また、JR小樽駅直結の「ウイングベイ小樽」では無料でモルック体験ができるスペースもあるとのことなので、また近々モルックに触れに行ければと思います。
▷人生に彩りを
今後もモルックなどの新たな競技にもアンテナを張って、人生に彩りをもって楽しんでいこうと思います。
HYROXに挑戦し、
脱出ゲームに参加し、
そして今回、モルック大会に初挑戦。
さらに来週にはマラソン大会が控えています。
新たな経験の積み重ねが、人生を豊かにしていく——そう信じて色々な体験を取り入れていきます。
まとめ：モルックで広がる挑戦の輪
初心者対象モルック大会に友人3人で出場。
結果は6チーム中3位。
ルールもろくに知らず、モルックを触ったことがない本当に初心者の状態から、勝敗では同率で1位に並び、モルックアウトまで滑り込むことができました。
このように、誰でも気軽に参加でき、ある程度のコツも簡単に掴める、そんな素敵なスポーツでした。
初心者でも楽しめる戦略的なスポーツ、モルック。
あなたも、モルックに挑戦してみませんか？
一緒に人生を楽しみましょう！
ここまでご覧頂き、ありがとうございました。
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【この記事を書いた人】
北海道在住、26歳(♂)です。
当ブログの他にX(旧Twitter)もやってます。
【MBTI】INFJ-T（提唱者･慎重型）/ HSP
【ストレングス】学習欲・規律性・調和性・個別化・成長促進
元国家公務員。
現在はキャリアコンサルタント×心理カウンセラーを目指し、コーチング実践中。
サッカー、マラソン、筋トレ、ボードゲーム、脱出ゲームが趣味。
体を動かすことも、頭を使うことも等しく大好きなハイブリッド型。
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好きな言葉「蒔いたとおりの花が咲く」
テーマカラーは”ロイヤルブルー”
🔹身の回りを青で統一し、好きな物に囲まれて生活しています🔹
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