パーソナルトレーナーを目指す人にとって、NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー) は登竜門。
科学的根拠に基づくトレーニング理論に加え、ビジネススキルまで学べる総合資格として、世界80カ国以上、75,000人を超えるトレーナーが取得しています。
この記事では、NESTA-PFTの受験資格、難易度、費用、勉強方法、キャリアパスまで徹底解説します。
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【この記事で得られる情報】
✅ NESTA-PFTとは？（定義・特徴）
✅ 受験資格と試験内容
✅ 難易度と合格率
✅ 取得にかかる費用
✅ 効率的な勉強方法
✅ 資格取得後のキャリアパス
📊 記事の構成
（クリックで該当箇所へジャンプします。）
はじめに：NESTA-PFTとの出会い
▷HYROXとの出会いが、すべての始まり
2026年1月30日、HYROXに初めて出場しました。
それは、人生を変える体験でした。
会場に満ちる熱気、挑戦する人々のエネルギー、完走した瞬間の達成感——すべてが、私の心を揺さぶりました。
直感で「これだ！」と分かった。(冗談抜きで)そんな瞬間でした。
▷HYROX Performance Coachという目標
HYROXを終えた余韻で、関連情報を色々調べていた時のこと。
“HYROX Performance Coach” という、HYROX公式認定の “HYROXトレーニング指導者資格”があることを知りました。
自分がいいと思ったHYROXを教えて、広めて生きていけたら——そんなに楽しい人生はないと感じます。
HYROX Performance Coachになるには、**パーソナルトレーナーとしての認定資格（国家資格または国際的に認められた民間資格）** が前提条件として必要です。
【前提資格の例】
・NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定）
・NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定）
・JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定）
・その他、国際的に認められたパーソナルトレーナー資格
そこで私は、NESTA-PFT が「世界80カ国以上で認められる国際的なトレーナー資格」であることを知り、これを学ぼうと決めました。
▷私の資質：人を育てることへの興味
私の資質として、人を育てることに興味があるという点があります。
その関連として、以下の資格に関心を寄せています：
・キャリアコンサルタント
・心理カウンセラー
・パーソナルトレーナー
いずれ HYROX Performance Coach になろうと思った時のため、そしてパーソナルトレーナーとしての資格保有という意味で、この資格を取ろうと決意しました。
NESTA-PFTとは？（基礎知識）
▷NESTA-PFTの定義
NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)は、アメリカ・カリフォルニア発祥のパーソナルトレーナー資格です。
正式名称：NESTA Certified Personal Fitness Trainer
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA: National Exercise & Sports Trainers Association）が認定する国際的な資格で、現在80カ国以上に展開し、全世界で75,000人を超える認定トレーナーが活躍しています。
▷NESTA-PFTの特徴
NESTA-PFTの大きな特徴は以下の4つです：
《NESTA = National Exercise & Sports Trainers Association》
→「全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会」
▷資格の哲学
NESTA-PFTの核心的な哲学は、「科学的根拠に基づいたトレーニング理論と実践力を重視したカリキュラム」です。
初心者から上級者まで体系的に学べる設計になっており、
トレーニング知識だけでなく、ビジネススキルも身につく総合的な資格として評価されています。
受験資格と取得にかかる費用
▷受験資格
NESTA-PFTの受験資格は、以下１〜５の必須条件の全てを満たしていることです。
【必須条件】
- 公式からテキストを購入していること
- CPR・AEDの講習を受けていること（心肺蘇生法・自動体外式除細動器）
- 日本国籍または日本での就労ビザをお持ちであること
- 満18歳以上
- 高校卒業以上の学歴、またはそれに準ずる教育を受けていること
必須条件を全て満たした上で、以下の追加条件のいずれかに該当する必要があります。
【追加条件】
- 1年以上のパーソナルトレーナー・インストラクターの実務経験
- 1年以上の運動部指導やフィットネス企業勤務経験
- 体育・医療系の大学または専門学校の卒業
- NESTA認定の養成講座、養成コースの受講（認定校・認定アカデミー含む）
▷受験資格の取得パターン
NESTA-PFTの受験資格を得る方法は、大きく分けて2つのパターンがあります：
【パターン①：実務経験・学歴で受験資格を満たす】
以下のいずれかに該当する場合、すぐに受験可能です：
- 1年以上のパーソナルトレーナー・インストラクター経験
- 1年以上の運動部指導・フィットネス企業勤務経験
- 体育・医療系の大学または専門学校の卒業
→ この場合、「ダイレクトコース」で受験
【パターン②：養成講座・養成コースを受講して受験資格を得る】
実務経験や該当する学歴がない場合：
- NESTA認定の養成講座・養成コースを受講
- 受講修了でに受験資格を取得
- その後、NESTA-PFT認定試験を受験
つまり、「NESTA認定の養成講座、養成コースの受講」は、実務経験がない人が受験資格を得るための手段です。
▷NESTA認定の養成講座・養成コースの詳細
実務経験や該当学歴がない方は、
以下のいずれかのコースを受講することで受験資格を得られます：
①【ゼミコース】
NESTA認定講師による対面式の養成講座。
- ショートコース（2日間・16時間）
費用：¥120,500（税込）
内容：重要ポイントを凝縮して学習
対象：ある程度の基礎知識と実務経験がある方
- ロングコース（4日間・32時間）
費用：¥168,500（税込）
内容：PFTテキストの内容を集中的に学習
対象：基礎知識がある程度ある方
※上記料金には教材費、講習料、受験料、資格登録料が含まれます。
②【WEBコース】
オンラインで学べる講座。
- 費用：¥114,750〜172,150（税込）
※試験登録や認定取得の時期、会員・非会員によって価格が変動する場合があります - 内容：オンライン動画で学習
- 対象：自分のペースで学びたい方、遠方の方
※上記料金には教材費、講習料、受験料、資格登録料が含まれます。
③【NESTA認定校・認定アカデミー】
NESTA公式が認定したスクールでの長期カリキュラム。
- 費用：¥500,000〜¥600,000 程度（スクールにより異なる）
- 期間：数ヶ月〜1年程度
- 内容：実技スキルと並行して知識習得、就職サポートあり
- 対象：じっくり学びたい方、未経験から本格的に目指す方
▷費用比較表（受験資格取得方法別）
| コース | 費用 | 期間 | 対象 |
|---|---|---|---|
| ダイレクトコース | ¥72,500 | 1日 | 実務経験・該当学歴あり |
| ゼミ（ショート） | ¥120,500 | 2日間 | 基礎知識あり |
| ゼミ（ロング） | ¥168,500 | 4日間 | 基礎知識ある程度あり |
| WEBコース | ¥172,150 | 自分のペース | 約4ヶ月 |
| 認定校･認定アカデミー | ¥500,000〜 | 数ヶ月〜1年 | 未経験から本格的に |
【再受験料】
・初回受験より1年間：¥11,000（割引価格）
・1年以降：¥8,250
試験の内容・科目
NESTA-PFTの試験では、以下の分野が出題されます：
NESTA-PFTの試験内容は以下の表のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 形式 | マークシート式 (四肢択一) |
| 問題数 | 125問 |
| 試験時間 | 2時間 |
| 合格基準 | 正答率80%以上 (125問中100問以上正解) |
| 実技試験 | なし（筆記のみ） |
【事前講習】
- 事前講習（8時間分の動画視聴）が必須
- 試験前日に会場で直接受講する方法もあり
難易度と合格率
▷合格率：約50〜60%
▷難易度：中程度（実技試験がないため、公式テキストをしっかり勉強すれば合格可能）
▷他資格との比較：
| 資格 | 合格率 | 難易度 | 実技試験 |
|---|---|---|---|
| NESTA-PFT | 50〜60% | 中 | なし |
| NSCA-CPT | 非公開 | 中〜高 | なし |
| JATI-ATI | 約80% | 低〜中 | あり |
合格までの勉強方法
▷推奨勉強期間：
- 勉強時間(目安)：100〜200時間
- 取得期間(目安)：２〜４ヶ月
▷効率的な勉強方法：
① 教科書と問題集を同時進行で進める
- 教科書を読み終えてから問題集を解くのではなく、同時進行が効率的
② 重点分野を押さえる
- 運動生理学 / 機能解剖学 / 栄養学 / トレーニング理論
③ 模擬テストを活用
- NESTA公式の模擬テスト / スクールでの模擬テスト
NESTA-PFT取得後のキャリアパス
▷活躍の場：
① フィットネスクラブ
・大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動
② パーソナルトレーニング専門ジム
・専門ジムでマンツーマン指導
③ フリーランストレーナー
・独立開業
・オンライン指導
・出張トレーニング
④ スポーツチーム・企業
・プロスポーツチームのトレーナー
・企業の健康経営サポート
▷年収(推定)：
- 正社員：年収300〜500万円
- フリーランス：年収400〜1,000万円以上（実力次第）
【この記事を書いた人】
北海道在住、26歳(♂)です。
当ブログの他にX(旧Twitter)もやってます。
【MBTI】INFJ-T（提唱者･慎重型）/ HSP
【ストレングス】学習欲・規律性・調和性・個別化・成長促進
元国家公務員。
現在はキャリアコンサルタント×心理カウンセラーを目指し、コーチング実践中。
サッカー、マラソン、筋トレ、ボードゲーム、脱出ゲームが趣味。
体を動かすことも、頭を使うことも等しく大好きなハイブリッド型。
ブログテーマ「小さく始めて徐々に広げる」
好きな言葉「蒔いたとおりの花が咲く」
テーマカラーは”ロイヤルブルー”
🔹身の回りを青で統一し、好きな物に囲まれて生活しています🔹
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